Dazu lassen sich pauschal keine Aussagen treffen. Marko hat hierzu einen Rahmen von 2-3 Wochen täglichen Trainings vorgegeben. Tatsächlich ist es aber sehr individuell wie lange du ein Gate trainieren solltest. Es hängt stark von deiner Suggestibilität ab. Manche reagieren sofort auf Hypnose und verankern die Suggestionen und Codewörter schon nach einmaligem Hören, Andere müssen hingegen hypnotische Zustände erst trainieren und brauchen ihre Zeit bis sie sich voll auf die Suggestionen einlassen können.

Finde für dich persönlich mit jedem Hören der Gates heraus, wie du deinen Fortschritt und die Wirkung der Hypnose empfindest. Wenn du merkst, dass du ohne weiteres in den hypnotischen Zustand kommst und die Codewörter wirken, kannst du gerne auch schon früher zum nächsten Gate übergehen. Spüre für dich, ob du schon soweit bist und wenn nicht, dann gebe dir einfach etwas mehr Zeit.